Rancang bangun aplikasi pengukuran tingkat kebugaran berbasis android

Efdi Aditya Pratama, (NIM. 1021411022) (2021) Rancang bangun aplikasi pengukuran tingkat kebugaran berbasis android. skripsi thesis, Universitas Bangka Belitung.

	Text HALAMAN DEPAN.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text BAB I.pdf Restricted to Registered users only Download (485kB) | Request a copy
	Text BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (840kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (874kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (830kB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (348kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Restricted to Registered users only Download (465kB) | Request a copy
	Text DAFTAR LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (859kB) | Request a copy

Abstract

Kebugaran adalah suatu keadaan dimana seseorang tidak merasakan kelelahan disaat melakukan pekerjaan atau tugas fisik. Berdasarkan data Sport Development Index (SDI) tahun 2006 diketahui bahwa tingkat kebugaran masyarakat Indonesia masih belum memuaskan. Kemudian dari Data Riset Kesehatan Dasar (RisKesDas) tahun 2013 menunjukan tingkat kebugaran masyarakat Indonesia masih rendah, populasi yang memiliki derajat kebugaran jasmanai tergolong baik tercatat hanya 17%. Dari data tersebut dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani masyarakat Indonesia masih sangat rendah, hal ini dikarenakan kurangnya kesadaran masyarakat bagaimana pentingnya hidup sehat dan menjaga kebugaran. Penelitian ini merupakan penelitian dan pengembangan aplikasi pengukuran VO₂ Max. VO₂ Max adalah volume maksimal O₂ yang diproses oleh tubuh manusia pada saat melakukan kegiatan yang intensif. VO₂ max ini adalah suatu tingkatan kemampuan tubuh yang dinyatakan dalam liter per menit atau milliliter/menit/kg berat badan. Tinggi rendahnya VO₂ max seseorang berhubungan dengan kemampuan beraktivitas seseorang. Semakin tinggi kadar VO₂ max seseorang, maka tingkat aktivitasnya semakin tinggi dan tingkat kelelahannya semakin rendah. Pengujian aplikasi ini menggunakan sampel sejumlah 50 Atlit SKO Bangka Belitung. Metode Test pada aplikasi ini terdapat terdiri 3 metode pengukuran, yaitu : Cooper Test, Balke Test, dan Beep Test. Penelitian ini menghasilkan aplikasi pengukuran VO₂ Max berbasis android dan panduan praktis untuk mengetahui cara mengukur VO₂ Max atau daya tahan tubuh. Hasil uji efektivitas menunjukan bahwa aplikasi pengukuran VO₂ Max berbasis android tidak ada perbedaan antara hasil manual dan digital. Fungsi aplikasi pengukuran VO₂ Max yaitu untuk memandu jalannya tes yang memudahkan pengguna dalam pelaksanaan tes dengan pencatatan hasil yang otomatis. Aplikasi ini menggunakan indicator masing-masing metode, Cooper Test dan Balke Test menggunakan Indikator Jarak dan waktu untuk mengetahui jarak dan waktu saat berlari, metode Beep Test menggunakan indicator sound dan animasi berlari yang memudahkan pengguna, animasi ini juga akan bertambah cepat dengan bertambahnya tingkatan. Keluaran dari hasil pengguna aplikasi untuk memantau dan mengetahui nilai VO₂ Max.

Actions (login required)

View Item